PLAN A:
El reto definitivo
de 5 semanas
Soy Pipe y tengo un planazo, EL PLAN A, un reto de 5 semanas para mujeres que quieran deshincharse, perder volumen y elevar su nivel de fuerza física y mental.
En 5 semanas:
Te vas a deshinchar
Entrenarás tu cuerpo de una manera diferente
Aprenderás a comer de manera estructurada y con criterio.
Sabrás cómo elegir platos cuando salgas a comer fuera de casa
Este reto incluye:
Directos quincenales
Los fines de semana (sábados o domingos) a las 10:30h de la mañana. (Grabaciones disponibles 48 horas)
Entrenamientos
Entrenaremos fuerza juntas, los martes y jueves a las 9:15h de la mañana. Si no te cuadran los horarios, se quedará grabado y disponible 48 horas.
Grupo de WhatsApp
Para plantear las dudas que quieras y dónde recibirás info diaria.
Pautas de alimentación
Pautas súper sencillas para reducir antojos, saciarte y no sentirte hinchada. Taller de recetas saludables
Este reto
es para ti
Este reto es para ti si estás harta de no reconocerte en el espejo y en las fotos, de elegir ropa para disimular ciertas zonas de tu cuerpo.
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