PLAN A:
El reto definitivo
de 6 semanas
Soy Pipe y tengo un planazo, EL PLAN A, un reto de 6 semanas para mujeres entre 45 y 55 años que quieran deshincharse, perder volumen y elevar su nivel de fuerza física y mental.
En 6 semanas:
Te vas a deshinchar
Entrenarás tu cuerpo de una manera diferente
Aprenderás a comer de manera estructurada y con criterio.
Sabrás cómo elegir platos cuando salgas a comer fuera de casa
Este reto incluye:
Directos quincenales
Los domingos a las 20:00h o los miércoles a las 19:30h
Entrenamiento de fuerza
Entrenaremos fuerza juntas dos veces por semana. Y si no te cuadran los horarios, se quedará grabado y disponible 24 horas, para que puedas hacerlo.
Grupo de WhatsApp
Para plantear las dudas que quieras y dónde recibirás info diaria.
Pautas de alimentación
Pautas súper sencillas para reducir antojos, saciarte y no sentirte hinchada.
Este reto
es para ti
Este reto es para ti si estás harta de no reconocerte en el espejo y en las fotos, de elegir ropa para disimular ciertas zonas de tu cuerpo.
Our method has been tested
★★★★★ 5/5
“I wasn’t the biggest fitness guy, but thanks to MotivAQ I finally found an easy way to workout from home! The classes are easy to follow and go at a good pace.”
Korey Torres
★★★★★ 5/5
“MotivAQ took me to the next level of my at-home exercising. The instructors are really top-notch, which is amazing considering the low cost of the classes!”
Terry Dennis
★★★★★ 5/5
“Highly recommended! They have such a big variety of classes that I can always find something new and interesting for me based on what I’m in the mood for!”
Katy Gilmore
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